大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本這樣吃一定瘦：低卡美食餐，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書重點
1.?? ?低卡輕概念─從觀念改變飲食習慣，活出輕盈優雅
2.?? ?低卡輕烹調─ 簡單小秘訣，不用改變菜單也健康??? ?
3.?? ?低卡輕概念─選擇優質食材，打造優良體質
4.?? ?低卡輕概念─輕鬆做料理，美味苗條100分
?
須知：
作者： 余佩玲
新功能介紹- 出版社：哈福企業
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/12
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲立法院長蘇嘉全（左二）率朝野立委訪日。（圖／蘇嘉全辦公室提供）
文／阿修伯
許多中國人充滿善意一廂情願的親日和日，聲稱中日同文同種血濃於水，理應相親相愛，殘酷的歷史事實早已証明那是幻想。
古代日本因為文明落後，自唐代以來向先進的中國學習，它原來根本沒有文字，乃採用漢字偏旁創造假名，其保留的漢字也只是用做一種符號而己，沒有漢字本來的意義，這算是什麼同文？
至於同種那更是差了十萬八千里，什麼秦始皇差遣徐福帶五百童男五百童女， 浮海尋長生不老藥，成為日本人的祖先，純是荒唐無稽的傳說，沒有任何具體的史蹟史料証實，當然零星的漂流避難的中國人定居了日本，是歷朝歷代都有的事，那是微不足道的。
中國人與日本人既不同文又不同種而且不同性，中國人是羊性日本人是狼性， 所以歷代只見日本人侵略屠殺搶掠中國人，從未見中國人侵略屠殺搶掠日本人，狼吃羊，這是生物間的天性使然。
台獨台灣人說他們不是中國人，卻與日本人是同文同種，公然認日本人是祖先是祖國，因為他們與日本人性質相同，我只問一句話，為何標榜「切腹」(HALAKILI) 的台灣人政客，至今沒有一個人去實現？古今沒有一個切腹英雄是臺灣人！而日本人己經有上百人的紀錄，這就証明了台、日沒有同質性，是兩個截然不同的民族！台灣人拜日本人為祖先為祖國，日本人嗤之以鼻曰：「憑你也配！」
更可笑的是日本卵翼的東北滿洲國傀儡兒皇帝溥儀，訪問日本迎回神器玉鏡劍，滿洲國也奉天照大神為始祖，修築建國神廟以奉祀，並在滿洲建立295座神社，東北人也變成了日本人的子孫，每日須向日本宮城遙拜，真是噁心已極、可恥已極！
請問今日東北人有幾個像台灣人一樣的，認日本為祖先 ? 認日本為祖國？請東北人表態！
經過那麼大的二戰流血教訓，至今日本人狼性不改，念念不忘還要吞噬羊肉， 在東海南海伺機而動，中國人唯一可做的就是磨尖牙齒利爪準備迎戰！拋棄同文同種的幻想！
???隨時加入觀點與討論，給88論壇粉絲團按個讚！
● 作者阿修伯，建國中學、台大森林系畢業，現居紐約，自由撰稿人。本文言論不代表本報立場。論壇歡迎更多聲音與討論，文章請寄editor@ettoday.net
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