大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本飲食關鍵決定健康，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來內科推薦書單】

說明：

描述：【博客來行銷推薦書單】

與那些必須要做的事情相比，健康細節最容易被忽略。關注健康細節，良好的飲食習慣可以維護你的身體健康；忽略健康細節，微小的惡習則可以讓你久病纏身，甚至於危在旦夕。把健康寄託於上帝是愚昧的，把健康寄託于醫生是軟弱的，只有自己掌握了健康知識，積極主動地參與健康活動，才是明智的。細節決定健康．細節決定活百歲！細節成就健康．細節成就大未來！影響一生健康的生活細節。

對於人類而言，健康是人類與生俱來的權利和目標。

擁有健康的體魄，遠離疾病的侵襲，是每個人的最大願望。本書正是基於這一點，從生活中容易被忽視的健康細節入手，向讀者科學地講述了與我們的生活密切相關又容易被忽視的健康問題，並且每個問題均附有一個溫馨提示，從理論和實際出發，給讀者最通俗、最個體的忠告。

作者簡介

紀康寶

中國著名大眾健康科普作家，成功策劃2006年全國生活類暢銷書《細節決定健康》《給老爸老媽的健康枕邊書》等，因其作品通俗易懂、科學實用，深受讀者的喜愛。被《中國圖書商報》評選為2006年十大健康圖書策劃人。

須知：



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飲食關鍵決定健康 書評

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熱門推薦！

（中央社記者程啟峰高雄7日電）全台首輛開頂雙層觀光巴士今天在高雄市舉行上路記者會，紅色龐然大物新穎亮麗一上街即成為街頭新亮點，吸引路人目光，未來將結合輕軌讓高雄交通建設走在全國最前端。 開頂雙層觀光巴士上層有44個座位，含特別設計的沙發座椅，下層有10個座位，車上配有導覽人員解說，另車上備有手持式導覽機支援外國觀光客，導覽機灌錄景點介紹，到達景點後即自行播放提供導覽服務，現有英、日、韓錄製導覽服務，未來再擴充其他語系。 開頂雙層觀光巴士10日將正式上路行駛南北向，起迄站都為高雄夢時代前時大廣場，全長11多公里，中途不靠站，速限40公里，高市府年底前將引進第2輛。 搭開頂雙層巴士如遇雨，車上備40件創意雨衣，讓乘客在雨天一樣能坐在露天區裡，浪漫暢遊高雄。 這輛開頂雙層觀光巴士下午在夢時代廣場正式與國人見面，由高市副市長許立明、議長康裕成、高雄客運公司總經理朱宗熹、交通局長陳勁甫及立委劉世芳、許智傑等人共同啟動上路，許立明等人並登車率先試乘，開頂雙層觀光巴士新穎亮麗的造型吸引許多民眾到場駐足圍觀，爭睹開頂雙層觀光巴士風采。 許立明說，開頂雙層觀光巴士將結合周邊創意商品及高雄市山海河港美景，為亞洲新灣區帶來不同的景觀風貌，未來開頂雙層觀光巴士將有2條試營運路線，初期乘車點將以夢時代作為起迄點，串聯高雄市重要景點包括駁二特區、哈瑪星、夢時代、高雄展覽館、城市光廊、歷史博物館、捷運美麗島站等，遊客將可透過開頂雙層觀光巴士體驗高雄城市風貌及河港之美。 朱宗熹指出，開頂雙層觀光巴士其主被動安全配備包含EBS電子控制煞車系統、EPS車身水平感知器、車身前跪系統、車道偏移、車距警示系統等多項配備，提供安全舒適的乘車環境。 陳勁甫表示，雙層觀光巴士為提供身障人士搭乘，額外增加輪椅區。開頂雙層觀光巴士不僅是全台第1引進低地板車種，也是全台第1輛符合歐盟6期環保排放標準車輛，並搭配多項先進安全輔助系統。1050807



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