多吃粥，美麗又健康：健康美容粥600道
如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
藥粥療療法在延緩老化、防治病等方面更有其獨到療效，本書將告訴您如何運用藥力搭配食物，來輕鬆達到食療的功效。想減肥但是肚子卻不聽使喚的「咕嚕、咕嚕」的老叫個不停，究竟又該如何吃才能兼具美容健美的功效；還記得上次「經痛」的不適嗎？看了醫師「咳嗽」還是沒有顯著的改善……。藥粥不單單營養、豐富，而且美味又易學易做。學會如何的熬「粥」燉補，可以輕鬆達到享受健康與美麗的多重功能以及預防疾病的功效呢！告訴你「就地取材」輕鬆學會做好粥，為自己的健康、美麗加分。
須知：【博客來排行榜飯/粥推薦書單】
作者： 劉立昌、呂宏偉
新功能介紹- 出版社：躍昇
新功能介紹 - 出版日期：2001/03/15
- 語言：繁體中文
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